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坐月子吃猪肚的好处

肚包鸡是客家地区很传统的一道菜，历史非常悠久。那么坐月子吃猪肚的好处有哪些呢?一起随小编来看看吧。

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猪肚其实是猪科动物猪的胃，猪肚具有不少的食用价值，补虚损，健脾胃。猪肚可以治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积，猪肚还可以烹调出各种美食。那么坐月子吃猪肚的好处你了解吗?下面小编就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

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猪肚属于是很平和的食物，吃了不仅不伤脾不说，确实也有下奶的功效。不过每次在食用猪肚的时候，可以将它和猪脚一起炖着吃，这样营养不仅能达到双倍效果，下奶也会更有效的。深圳月子会所专家还建议各位准妈妈可以在月子期间多吃鱼类食物，既有补肾功效，也有一定的催奶功效。

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所谓猪肚，也就是猪的胃，是传统中医里常用于补益补虚的食补食材。中医认为，性味甘、微温，入胃经，能健脾胃，补虚损，通血脉，利水，除疳。本草经疏说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈，根本固而后五脏皆安也。”常配其它的食疗药物，装入猪胃，扎紧，煮熟或蒸熟食。如治小儿消瘦，脾虚少食，便溏腹泻，可配伍党参、白术、薏苡仁、莲子、陈皮煮熟食，搭配白胡椒、生姜等温性食材，更能在冬季等寒凉季节或受寒时，驱寒保暖，更对于畏寒、体寒的人来说，有温补补益的作用。

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猪肚的做法很多，最常见是用来煲汤及蒸食，此时猪肚能被良好炖开，也可以用于炒食、凉拌，猪内脏不宜久放，应当即买即吃。

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多女人刚生完孩子以后奶水都是比较少的，这个时候可以通过吃猪肚的方式进行催奶，催出来的奶水也具有非常高的营养价值，足够宝宝吃的了。如需了解坐月子有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

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